Initiation au Yoga
Découvrez les postures fondamentales, la respiration et l'enchaînement des séances pour pratiquer chez vous en toute sérénité.
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Découvrez les postures fondamentales, la respiration et l'enchaînement des séances pour pratiquer chez vous en toute sérénité.
Les outils essentiels de l'accompagnement : écoute active, questionnement et fixation d'objectifs pour aider les autres à avancer.
Initiez-vous à cette technique japonaise d'harmonisation par les mains pour retrouver équilibre et vitalité au quotidien.
Maîtrisez les gestes du massage relaxant pour détendre, soulager les tensions et offrir un véritable moment de lâcher-prise.
Comprenez les signes, les planètes et les maisons pour lire un thème astral et mieux vous connaître à travers les astres.
Approche holistique, nutrition, phytothérapie, détoxification… 12 modules pour prendre soin de la santé naturellement, avec certificat à la clé.
Programmation neuro-linguistique : décodez vos schémas de pensée et adoptez des stratégies concrètes pour communiquer et évoluer.
Des exercices de respiration et de détente guidée pour évacuer le stress, mieux dormir et retrouver le calme intérieur.
Utilisez la création artistique comme outil thérapeutique. 8 modules accessibles sans prérequis, pour accompagner les autres ou enrichir votre pratique.
Cultivez le bonheur et accompagnez les autres vers une vie épanouie. 10 modules sur le modèle PERMA, les forces de caractère et les émotions positives.
Prenez soin de votre animal avec des approches naturelles : phytothérapie, aromathérapie, Reiki, fleurs de Bach… 14 modules avec certificat.
Apprenez à canaliser l'énergie universelle pour soulager les maux physiques et psychiques. 11 modules pour devenir magnétiseur certifié.
Découvrez les propriétés vibratoires de 50+ pierres et cristaux pour rétablir l'équilibre énergétique. 10 modules, certificat international.
Rééquilibrez corps et esprit par le test musculaire et les méridiens d'énergie. 9 modules mêlant ostéopathie, acupuncture et Brain Gym.
Maîtrisez 40 postures, le Vinyasa, l'Ashtanga et la pédagogie pour enseigner le yoga. 9 modules complets, certificat international.
Explorez les héritages familiaux et accompagnez vers la libération des répétitions transgénérationnelles. 10 modules, génosociogramme inclus.
Apprenez à lire un thème natal complet : planètes, signes, maisons, aspects et astrologie karmique. 12 modules du débutant à la pratique pro.
Accompagnez vos clients vers la guérison émotionnelle et le mieux-être mental. 12 modules couvrant les grandes approches thérapeutiques.
Maîtrisez les techniques d'hypnose Ericksonienne pour accompagner anxiété, tabac, phobies et douleur. 10 modules, accrédité IPHM/CMA/CPD/IHA.
Plantaire, palmaire et auriculaire — 10 modules pour pratiquer la réflexologie en cabinet, spa ou à domicile. Certificat international.
Utilisez l'alimentation comme levier de santé : microbiote, index glycémique, diabète, sport. 10 modules du débutant au professionnel.
Plongez dans la « Science de la vie » reconnue par l'OMS : doshas, Panchakarma, massages, alimentation et consultation. 18 modules complets.
Maîtrisez le Reiki Usui des premières techniques d'imposition des mains aux symboles avancés. 9 modules certifiants.
Les 38 élixirs floraux du Dr Bach pour rééquilibrer les états émotionnels. 10 modules, praticien certifié.
Devenez coach certifié en 21 modules : communication non-violente, croyances, leadership et business.
Déchiffrez le sens caché des nombres dans votre vie et celle de vos clients. 11 modules certifiants.
Maîtrisez la Programmation Neuro-Linguistique pour transformer comportements et croyances limitantes. 10 modules.
Histoire, distillation, propriétés et applications des huiles essentielles. 10 modules, praticien certifié.
Maîtrisez 50 plantes médicinales, créez votre herbier et jardin thérapeutique. 10 modules certifiants.
Harmonisez votre habitat pièce par pièce grâce à l'art millénaire du Feng Shui. 10 modules, consultant certifié.
PNL + hypnose pour aider vos clients à arrêter de fumer. Scripts complets de séances inclus. 6 modules.
Détectez réseaux telluriques et pollutions électromagnétiques pour assainir l'habitat. 8 modules certifiants.
De la pratique personnelle à l'enseignement professionnel. 9 modules avec scripts détaillés inclus.
De Freud à Lacan, Winnicott, Klein et Dolto. Théorie et pratique de la cure analytique en 10 modules.
Méridiens, bilan et séances complètes. 11 modules certifiants — certificat Qualiopi inclus.
Approche globale du bien-être : stress, nutrition, relations, spiritualité et sommeil. 10 modules + programme 11 semaines.
Le tarot comme outil de soin et de connaissance de soi. 9 modules, méthode Jodorowsky incluse.
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